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SUMMARY:WEISE auf den Wegen einer Frau - Retreat - Deine Vision\, Dein Tanz\, Dein Gebet
DESCRIPTION:Weise – auf den Wegen einer Frau\nVisions-Wochenende für Deinen Pfad\, Deinen Tanz\, Dein Gebet auf dieser Erde\nMit der wilden Rückkehr des Lebens\, des Lichts öffnen wir uns für Klarheit und Weitsicht\, für spürbare Lebendigkeit und Aufrichtung\, für Deinen ureigenen weisen Weg – in diesem\, Deinem Jahr und darüber hinaus. \nIn den ständigen Herausforderungen von Alltag und Weltgeschehen\, in allem Funktionieren und Optimieren\, im überwältigenden Informationsüberfluss\, der unsere Aufmerksamkeit in alle Richtungen zerrt\, verlieren wir es immer wieder…\n…Dieses Gefühl ganz auf Deiner Seite zu stehen\, Deine Essenz\, diese intime innere Nähe zu spüren\, die uns Vertrauen\, Mut und Kraft schenkt\, diese Verbindung zu uns selbst\, die uns funkeln lässt! \nDafür machen wir ganz bewusst eine Pause:\nWer bist Du\, wenn Masken und Rollen fallen\, als Mensch\, als Frau\, verbunden mit der Kraft der Elemente? Wohin führt Dich Dein Weg\, was ist jetzt dran\, wer bist Du und wer willst Du sein?\nWir widmen uns dieses Wochenende unseren Herzensträumen und -Projekten\, die vielleicht schon die Gebete und Taten unsere Grossmütter waren… \nUnd laden Dich ein\, den nächsten Schritt hinaus in Deine Essenz\, Deine Kreativität\, Deine verkörperte Weiblichkeit zu tun – let’s\nDeep Dive into Your Embodied Womanhood!\nNadine Neuner und Jana Toepfer begleiten Dich auf dieser inspirierenden Reise zu Dir selbst als zwei Frauen\, die beide ihr Leben der tiefen somatischen Arbeit\, der Verbundenheit und dem Öffnen von transformativen Räumen verschrieben haben. Zwei Frauen mit viel Erfahrung\, einem Schmunzeln in den Augen\, überfließend vor (Un-)Wissen und Liebe;)\nZwei Frauen auf ihrem Weg – wie Du. \nDie Weisheit einer Frau…\nWeisheit wächst über viele Jahre\, in denen wir Lebenserfahrungen sammeln\, und diese sich verankern in der Tiefe unserer Körperin. Ein grosser Teil unserer Weisheit stammt aus unserer Verbundenheit mit den Zyklen der Natur\, die uns Vision und Verankerung für unseren Weg gibt. Mit der wilden Frühlingsenergie öffnen wir einen somatischen Raum für Transformation\, für Wachstum\, Tatkraft und Lebendigkeit. \nEs ist der Neumond\, der Dunkelmond im April. Im Jahreskreis stehen wir kurz nach Ostern zwischen der Frühlings-Tag-und-Nachtgleiche und dem Beltane-Vollmond. Der Frühling nimmt volle Fahrt auf\, das Leben kehrt aus der Erde an die Oberfläche zurück\, alles beginnt zu wachsen\, zu sprießen und zu krabbeln. Es ist die Zeit der Wiedergeburt! Zeit\, die wilde Lebendigkeit fließen zu lassen und gleichzeitig kraftvolle Wurzeln tief in die Erde zu graben\, damit wir nicht davonfliegen. \nWir rufen Dich\, lebendiges\, weibliches Wesen\, für eine Reise in unsere Innenwelt\, unsere Essenz\, unsere Natur –\nin diese besonderen Qualitäten\, die wir brauchen\, um uns immer wieder mutig zu häuten\, Panzer abzulegen\, Verstrickungen zu lösen\, und aus dem alten Kompost des Winters heraus unser Wachstum\, die Expansion\, das Neue einzuladen –\nFür die Zukunft\, für die Vorhaben\, für die Veränderung\, die wir in die Welt bringen wollen! \n\nWORUM es geht\nDas Herzstück unseres gemeinsamen Wochenendes ist die Schwitzhüttenzeremonie im ersten Licht.\nGanz früh am Samstag entzünden wir  das Feuer. Vor Sonnenaufgang kriechen wir in den Bauch der Erde und können uns dem Leben und Sterben anvertrauen\, in einem Gebet von Dankbarkeit. Hier sitzen wir gemeinsam in der Dunkelheit\, lassen uns von den glühenden Steinen bezaubern und von Wasser- und Kräuter-Dampf reinigen – wir verabschieden\, was wir nicht mehr brauchen und laden ein\, wonach wir uns sehnen. \nNach dieser ‚Geburts‘-Zeremonie machen wir uns auf den Weg\, jede für sich\, in die Natur. Zeit für Reflektion und Vision\, Zeit für Ruhe und lauschen.\nBeim Schwellengang/medicine walk folgen wir unserer Intuition und gehen in Resonanz mit der gesamten lebendigen Welt – lauschen dem\, was sich uns zeigt.
Nach der Reinigung und Klärung durch die Schwitzhütte sind wir durchlässig und rezeptiv für diese Botschaften aus Natur und unserer Innenwelt. Und vielleicht ist es der Zeitpunkt\, um über eine eigene\, innere Schwelle zu steigen… \nIm Tanz\, unserem Körpergebet\, folgen wir dann dem Rhythmus\, erwecken wir die Visionen und schenken ihnen Form. Beim Trance Dance wird intensives Atmen mit dem natürlich entstehenden Wunsch nach Bewegung kombiniert. Wenn der Körper sich bewegt\, ohne kontrolliert zu werden\, erreichen wir tiefe Schichten von uns selbst – die Seele fängt an zu tanzen. Trancedance als Manifestationsform für Dein Gebet\, als Ritual\, gemeinsam auf der Erde. \nRund um diesen besonderen Tag weben wir ein Spür-Netz aus somatischen Erfahrungsräumen und Austausch\, aus Integration mit so vielen Farben\, leckerem Essen und dem Faden jeder einzelnen.\n \nSomatische Bewegungspraxis\nWerkzeuge aus den somatischen Schulen zum Fühlen und Öffnen von Erkundungsräumen (statt ständig Anweisungen zu befolgen). In dieser Praxis bist du willkommen mit all dem\, wie du dich gerade fühlst\, und es gibt keinerlei Erwartungen an dich. Inspiriert durch Worte und Musik kannst du deine Körperwahrnehmung vertiefen\, Verbindung mit deiner eigener Intuition und Kraftpotenzialen aufnehmen\, Herzensverbindung und Selbstbestimmung wiederherstellen. \nWenn wir uns bewegen und bewusst wahrzunehmen\, treten wir in einen Dialog mit unserem Körper und Geist und es können Prozesse beginnen\, die vom Unbewussten ins Greifbare wandern. Wir schaffen Bewusstsein für unseren Körper\, unser ganzes Wesen\, und das\, was gerade da ist\, lebendig ist\, oder Aufmerksamkeit braucht. Die Beziehung zu uns selbst und zu allem wird verfeinert. Wie bewege ich mich in der Welt? Und wie bewegt die Welt mich? Wenn ich meinem Körper und Empfindungen zuhöre\, meine Antennen immer feiner ausrichte\, nehme ich all das wahr\, was sonst unter dem Rauschen des täglichen Tuns verborgen sein kann. Wo sind meine Grenzen? Wie begegne ich dem Leben? Wie bewege ich mich aus mir selbst heraus? Was sind meine Muster – wo möchte ich Konditionierung loslassen? \nYoga Nidra\nist eine uralte Technik\, die in vielen animistischen Traditionen zur Regeneration von Körper und Geist und damit zur Förderung der Langlebigkeit eingesetzt wird. Diese Methode\, die als geführte Entspannungsübung praktiziert wird\, schärft das Bewusstsein für alle Körperteile und ein Zustand tiefer Trance und Klarheit kann sich einstellen. \nKreativraum\nWie wär’s? Einfach mal wieder malen\, zeichnen\, kleben\, arrangieren\, Farben und Formen fühlen\, der Kreativität freien Raum geben\, sich treiben lassen\, etwas neues kreieren\, inspiriert sein und lachen und staunen im Kreis von Schwestern. Wir bringen Material mit\, das dein kreatives Herz begehrt! \n\n\n\n\nDeine Leitung:\n\nMeet Jana Toepfer  \nJana Toepfer ist Therapeutin für ganzheitliche Körperarbeit\, zertifiziert in “Transformative Bodywork”\, und Dozentin für somatische Bewegungspraxis\, Trauma-informiertes Hatha Yoga und Meditation. Sie integriert ihre Erfahrung und die Qualitäten von Hingabe und Demut aus jahrelanger Arbeit mit dem Feuer\, Schwitzhütten und Ritualen in ihre Arbeit\, um individuelle Heilwege in Verbundenheit mit dem Kosmos zu öffnen.  \nSeit 15 Jahren leitet sie Menschen in Gruppen- oder Einzelarbeit durch transformative Reisen und gesundheitsfördernde Retreat-Programme. Sie webt ihr tiefes somatisches Wissen in eine Körper-Praxis aus Bewegung und Atem und öffnet damit ein Feld der Erkundung des elementaren Körpers. Jana kreiert ein Feld der Magie zum Entspannen und Ausrichten von Körper und Geist\, egal ob in Einzel – oder Gruppensitzungen\, in dem es den Teilnehmenden leicht fällt\, Authentizität wiederzufinden und sich mit dem Herzen zu verbinden. \nIn Ostfriesland geboren\, in Berlin und den USA ausgebildet\, lebt Jana seit 13 Jahren in Aljezur\, Portugal\, wo sie Einzelsitzungen und Retreats anbietet. Sie gibt außerdem online Kurse zum Studieren von Körper\, Trauma & Heilung. \nMeet Nadine Neuner: \nIch bin Nadine – eine Somatic Witch\, eine Körperhexe AKA somatische Psycho- und Traumatherapeutin (HP). Ich verwebe in meiner Arbeit vielfältiges Wissen und über 20 Jahren Erfahrung in Embodiment\, Körperweisheit\, weiblicher Selbstermächtigung sowie erdverbundener Mystik und Naturspiritualität.Seit 2008 bin ich Heilpraktikerin und habe Weiterbildungen in Gestalttherapie\, system. Aufstellungsarbeit\, Solution Focused Therapy\, Somatisch Emotionaler Integration (SEI 1) und NeuroAffective Touch (Körperpsychotherapie für Entwicklungstrauma). Außerdem arbeite ich mit diversen Formen der ganzheitlichen Körperarbeit für Frauen* und habe bis heute in verschiedenen Settings über 2000 Menschen professionell behandelt – meine Körperin/meine Hände ist mein Werkzeug\, voller Erfahrungswissen und Klarheit.\nAls Mensch\, Frau\, Mutter\, Therapeutin und Zeremonieleiterin erforsche und erinnere ich Wege\, um unsere traumatisierten persönlichen und kollektiven Prägungen in Lebendigkeit und Urvertrauen zu wandeln – um eine Wahrnehmung von Verbundenheit zurückzuerlangen und alles Spüren zwischen Geburt und Tod als wertvoll zu erklären!\nRäume für Individuen und Gruppen zu öffnen\, um dies durch ihre:n Körper:in\, die Natur und Gemeinschaft erforschter und erfahrbar zu machen – das ist mein Weg.\n \nLocation\, Accommodation & Investment\nDieses Wochenende findet auf dem Hof Jakob statt. Der nächste Bahnhof ist Jacobsdorf (Mark)\, ca. 50min von/nach Berlin. \nEnergieausgleich für das gesamte Wochenende mit allen Mahlzeiten und Zeltplatz: 550EUR\nBring a sister: Wenn ihr zu Zweit bucht bekommt ihr die zweite Buchung 100\,-€ günstiger!\n(Ratenzahlung jederzeit möglich – sprich uns einfach an) \nIm Preis inbegriffen ist ein Zeltplatz auf dem Hof (mit Badezimmern und warmen Duschen). Bitte eigenes Zelt \, Isomatte und Schlafsack mitbringen. \nWahlweise gibt es die Möglichkeit\, in Yogascheune\, im Wohnwagen oder geteiltem Tiny Haus auf dem Hof zu übernachten\, oder sich in der Herberge in 20min Laufnähe ein Einzel- oder Doppelzimmer zu nehmen. \nZusatzkosten für 2 Nächte:\nYogascheune: 10€/P\, Wohnwagen: 15€/P\, geteiltes Tiny Haus: 40€/P\, DZ in Herberge: 55€/P\, EZ in Herberge: 75EUR/P \nDiese Auszeit ist ganz besonders für Dich\, \nWenn Du Lust hast auf:\nLebensfreude\, Aufwind und ein CHAKKA für Deine nächsten Schritte\,\nMut und Klarheit für den eigenen Weg entwickeln\,\ninnere Ruhe und elementare Freiheit zu erleben\,\nOffenheit für Kreativität/kreative Lösungen schaffen\,\nneue Projekte/Ideen kraftvoll unterstützen\,\nDeiner Wahrnehmung (noch mehr) vertrauen\,\nDeine Essenz/Deine Urkraft/Deinen Drive spüren\, etc.. \nIm unterstützenden Kreis der Frauengemeinschaft\, im authentischen Sisterhood\, tauschen wir uns aus\, bereichern uns mit Erfahrungen\, lachen und weinen gemeinsam – es geht um individuelle Selbstermächtigung und um die kollektive Kraft von uns Frauen in der Welt! \nAblauf: \nFreitag\, 17. April \n16:00 Anreise\n17:00 Treffen und Beginn des Retreats am Feuerplatz\n18:30 hausgemachtes Abendessen\n19:30 Somatische Reise & Yoga Nidra \nSamstag\, 18. April \n6:00 Schwitzhütte im Morgengrauen\n8:00 Kleine Stärkung/Frühstück\n9:00 Schwellengang – Ritual in der Natur\n11:30 Rückkehr und hausgemachtes Brunch \nFreie Zeit zur Integration und zum Zusammensein \n17:00 Kaffee\, Tee und Kuchen\n18:00 Trance Dance Ritual\n20:30  Abendessen\n21:30 Musik und Geschichten am Feuer \nSonntag\, 19. April \n8:30 Für ein strahlendes Morgen – Yoga Nidra und Raum für Kreativität & Ausdruck\n11:00 hausgemachtes Brunch\n14:00 Abschluss und Abreise \nDu brauchst für das Wochenende keine Vorerfahrung oder besondere körperliche Kondition\, jedoch ein gesundes Gespür für Deine Eigenverantwortung.\nWir haben viel Erfahrung im Arbeiten mit Menschen und dem Öffnen von transformativen Räumen – im Rahmen von Gruppen ist es allerdings wichtig\, dass du für dich und deine Bedürfnisse sorgen kannst und deine Grenzen achtest. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nBuchung\nBei weiteren Fragen und Unsicherheiten schreibe mir direkt an nadine@wildwiseflow.com\nAnsonsten reserviere Dir Deinen Platz – max. 12 Teilnehmer:innen möglich
URL:https://www.wildwiseflow.com/event/weise-frauen-retreat/
LOCATION:Hof Jakob – Erdung und Entfaltung\, Ausbau nach Petersdorf 3\, Zeschdorf\, Brandenburg\, 15326\, Deutschland
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