Weise – auf den Wegen einer Frau

Visions-Wochenende für Deinen Pfad, Deinen Tanz, Dein Gebet auf dieser Erde

Mit der wilden Rückkehr des Lebens, des Lichts öffnen wir uns für Klarheit und Weitsicht, für spürbare Lebendigkeit und Aufrichtung, für Deinen ureigenen weisen Weg – in diesem, Deinem Jahr und darüber hinaus.

In den Herausforderungen von Alltag und Weltgeschehen machen wir bewusst eine Pause:
Wer bist Du, wenn Masken und Rollen fallen, als Mensch, als Frau, verbunden mit der Kraft der Elemente? Wohin führt Dich Dein Weg, was ist jetzt dran, wer bist Du und wer willst Du sein?
Wir widmen uns dieses Wochenende unseren Herzensträumen und -Projekten, die vielleicht schon die Gebete und Taten unsere Grossmütter waren…

Und laden Dich ein, den nächsten Schritt hinaus in Deine Essenz, Deine Kreativität, Deine verkörperte Weiblichkeit zu tun – let’s

Deep Dive into Your Embodied Womanhood!

Nadine Neuner und Jana Toepfer begleiten Dich auf dieser inspirierenden Reise zu Dir selbst als zwei Frauen, die beide ihr Leben der tiefen somatischen Arbeit, der Verbundenheit und dem Öffnen von transformativen Räumen verschrieben haben. Zwei Frauen mit viel Erfahrung, einem Schmunzeln in den Augen, überfließend vor (Un-)Wissen und Liebe;)
Zwei Frauen auf ihrem Weg – wie Du.

Die Weisheit einer Frau…

Weisheit wächst über viele Jahre, in denen wir Lebenserfahrungen sammeln, und diese sich verankern in der Tiefe unserer Körperin. Ein grosser Teil unserer Weisheit stammt aus unserer Verbundenheit mit den Zyklen der Natur, die uns Vision und Verankerung für unseren Weg gibt. Mit der wilden Frühlingsenergie öffnen wir einen somatischen Raum für Transformation, für Wachstum, Tatkraft und Lebendigkeit.

Es ist der Neumond, der Dunkelmond im April. Im Jahreskreis stehen wir kurz nach Ostern zwischen der Frühlings-Tag-und-Nachtgleiche und dem Beltane-Vollmond. Der Frühling nimmt volle Fahrt auf, das Leben kehrt aus der Erde an die Oberfläche zurück, alles beginnt zu wachsen, zu sprießen und zu krabbeln. Es ist die Zeit der Wiedergeburt! Zeit, die wilde Lebendigkeit fließen zu lassen und gleichzeitig kraftvolle Wurzeln tief in die Erde zu graben, damit wir nicht davonfliegen.

Wir rufen Dich, lebendiges, weibliches Wesen, für eine Reise in unsere Innenwelt, unsere Essenz, unsere Natur –
in diese besonderen Qualitäten, die wir brauchen, um uns immer wieder mutig zu häuten, Panzer abzulegen, Verstrickungen zu lösen, und aus dem alten Kompost des Winters heraus unser Wachstum, die Expansion, das Neue einzuladen –
Für die Zukunft, für die Vorhaben, für die Veränderung, die wir in die Welt bringen wollen!

WORUM es geht

Das Herzstück unseres gemeinsamen Wochenendes ist die Schwitzhüttenzeremonie im ersten Licht.
Ganz früh am Samstag entzünden wir  das Feuer. Vor Sonnenaufgang kriechen wir in den Bauch der Erde und können uns dem Leben und Sterben anvertrauen, in einem Gebet von Dankbarkeit. Hier sitzen wir gemeinsam in der Dunkelheit, lassen uns von den glühenden Steinen bezaubern und von Wasser- und Kräuter-Dampf reinigen – wir verabschieden, was wir nicht mehr brauchen und laden ein, wonach wir uns sehnen.

Nach dieser ‘Geburts’-Zeremonie machen wir uns auf den Weg, jede für sich, in die Natur. Zeit für Reflektion und Vision, Zeit für Ruhe und lauschen.
Beim Schwellengang folgen wir unserer Intuition und gehen in Resonanz mit der gesamten lebendigen Welt – lauschen dem, was sich uns zeigt.
Nach der Reinigung und Klärung durch die Schwitzhütte sind wir durchlässig und rezeptiv für diese Botschaften aus Natur und unserer Innenwelt. Und vielleicht ist es der Zeitpunkt, um über eine eigene, innere Schwelle zu steigen…

Im Tanz, unserem Körpergebet, folgen wir dann dem Rhythmus, erwecken wir die Visionen und schenken ihnen Form. Wenn der Körper sich bewegt, ohne kontrolliert zu werden, erreichen wir tiefe Schichten von uns selbst – die Seele fängt an zu tanzen. Trancedance als Manifestationsform für Dein Gebet, als Ritual, gemeinsam auf der Erde.

Rund um diesen besonderen Tag weben wir ein Spür-Netz aus somatischen Erfahrungsräumen und Austausch, aus Integration mit so vielen Farben, leckerem Essen und dem Faden jeder einzelnen.

Deine Leitung:

Meet Jana Toepfer

Jana Toepfer ist Therapeutin für ganzheitliche Körperarbeit, zertifiziert in “Transformative Bodywork”, und Dozentin für somatische Bewegungspraxis, Trauma-informiertes Hatha Yoga und Meditation. Sie integriert ihre Erfahrung und die Qualitäten von Hingabe und Demut aus jahrelanger Arbeit mit dem Feuer, Schwitzhütten und Ritualen in ihre Arbeit, um individuelle Heilwege in Verbundenheit mit dem Kosmos zu öffnen. 

Seit 15 Jahren leitet sie Menschen in Gruppen- oder Einzelarbeit durch transformative Reisen und gesundheitsfördernde Retreat-Programme. Sie webt ihr tiefes somatisches Wissen in eine Körper-Praxis aus Bewegung und Atem und öffnet damit ein Feld der Erkundung des elementaren Körpers. Jana kreiert ein Feld der Magie zum Entspannen und Ausrichten von Körper und Geist, egal ob in Einzel – oder Gruppensitzungen, in dem es den Teilnehmenden leicht fällt, Authentizität wiederzufinden und sich mit dem Herzen zu verbinden.

In Ostfriesland geboren, in Berlin und den USA ausgebildet, lebt Jana seit 13 Jahren in Aljezur, Portugal, wo sie Einzelsitzungen und Retreats anbietet. Sie gibt außerdem online Kurse zum Studieren von Körper, Trauma & Heilung.

Meet Nadine Neuner:

Ich bin Nadine – eine Somatic Witch, eine Körperhexe AKA somatische Psycho- und Traumatherapeutin (HP). Ich verwebe in meiner Arbeit vielfältiges Wissen und über 20 Jahren Erfahrung in Embodiment, Körperweisheit, weiblicher Selbstermächtigung sowie erdverbundener Mystik und Naturspiritualität.Seit 2008 bin ich Heilpraktikerin und habe Weiterbildungen in Gestalttherapie, system. Aufstellungsarbeit, Solution Focused Therapy, Somatisch Emotionaler Integration (SEI 1) und NeuroAffective Touch (Körperpsychotherapie für Entwicklungstrauma). Außerdem arbeite ich mit diversen Formen der ganzheitlichen Körperarbeit für Frauen* und habe bis heute in verschiedenen Settings über 2000 Menschen professionell behandelt – meine Körperin/meine Hände ist mein Werkzeug, voller Erfahrungswissen und Klarheit.
Als Mensch, Frau, Mutter, Therapeutin und Zeremonieleiterin erforsche und erinnere ich Wege, um unsere traumatisierten persönlichen und kollektiven Prägungen in Lebendigkeit und Urvertrauen zu wandeln – um eine Wahrnehmung von Verbundenheit zurückzuerlangen und alles Spüren zwischen Geburt und Tod als wertvoll zu erklären!
Räume für Individuen und Gruppen zu öffnen, um dies durch ihre:n Körper:in, die Natur und Gemeinschaft erforschter und erfahrbar zu machen – das ist mein Weg.

Location, Accommodation & Investment

Dieses Wochenende findet auf dem Hof Jakob statt. Der nächste Bahnhof ist Jacobsdorf (Mark), ca. 50min von/nach Berlin.

Energieausgleich für das gesamte Wochenende mit allen Mahlzeiten und Zeltplatz: 550EUR
(Ratenzahlung möglich)

Im Preis inbegriffen ist ein Zeltplatz auf dem Hof (mit Badezimmern und warmen Duschen). Bitte eigenes Zelt , Isomatte und Schlafsack mitbringen.

Wahlweise gibt es die Möglichkeit, im Wohnwagen oder geteiltem Tiny Haus auf dem Hof zu übernachten, oder sich in der Herberge in 20min Laufnähe ein Einzel- oder Doppelzimmer zu nehmen.

Zusatzkosten für 2 Nächte:
Wohnwagen: 15€/P, geteiltes Tiny Haus: 40€/P, DZ in Herberge: 55€/P, EZ in Herberge: 75EUR/P

Diese Auszeit ist ganz besonders für Dich,

Wenn Du Lust hast auf:
somatisches Erleben aka Embodiment,
Mut und Klarheit für den eigenen Weg entwickeln,
Offenheit für Kreativität/kreative Lösungen schaffen,
neue Projekte/Ideen kraftvoll unterstützen,
Deiner Wahrnehmung (noch mehr) vertrauen,
Deine Essenz/Deine Urkraft/Deinen Drive spüren, etc..

und wenn Du Dich mit Deinen besonderen Gaben und Fähigkeiten verbinden möchtest, um sie noch weiter in die Gemeinschaft/Welt einzubringen!

Im unterstützenden Kreis der Frauengemeinschaft, im authentischen Sisterhood, tauschen wir uns aus, bereichern uns mit Erfahrungen, lachen und weinen gemeinsam – es geht um individuelle Selbstermächtigung und um die kollektive Kraft von uns Frauen in der Welt!

Ablauf:

Freitag, 17. April

16:00 Anreise

17:00 Treffen und Beginn des Retreats am Feuerplatz

18:00 hausgemachtes Abendessen

19:00 Somatische Reise & Yoga Nidra

Samstag, 18. April

6:00 Schwitzhütte im Morgengrauen

8:00 Kleine Stärkung/Frühstück

9:00 Schwellengang – Ritual in der Natur

11:30 Rückkehr und hausgemachtes Brunch

Freie Zeit zur Integration und zum Zusammensein

17:00 Kaffee, Tee und Kuchen

18:00 Trance Dance Ritual

20:30  Abendessen

21:30 Musik und Geschichten am Feuer

Sonntag, 19. April

8:30 Für ein strahlendes Morgen – Yoga Nidra und Raum für Kreativität & Ausdruck

11:00 hausgemachtes Brunch

14:00 Abschluss und Abreise

Du brauchst für das Wochenende keine Vorerfahrung oder besondere körperliche Kondition, jedoch ein gesundes Gespür für Deine Eigenverantwortung.
Wir haben viel Erfahrung im Arbeiten mit Menschen und dem Öffnen von transformativen Räumen – im Rahmen von Gruppen ist es allerdings wichtig, dass du für dich und deine Bedürfnisse sorgen kannst und deine Grenzen achtest.